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Nach tagelangem stagnieren endlich unter 77! 🥳🥳🥳
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 76,00g | Prot: 75,37g | Carbs: 166,20g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei, Purland Frisches Mett, BioBio Bergkäse (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Ciabatta. Almoço: Sonnen Bassermann Spargel Cremesuppe, Knoblauchbrot. Jantar: Spaghetti, Spargel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Magnum Classic Mini. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia Reineke
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