Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
86 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 40,27g | Prot: 58,57g | Carbs: 180,70g.
Café da Manhã: Gouda oder Edamer, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Solevita Pink Smoothie. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|