Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 58,57g | Carbs: 180,70g.
Café da Manhã: Gouda oder Edamer, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Okra Gekocht, Bulgur (Gekocht), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Jantar: Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Solevita Pink Smoothie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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