Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 54,34g | Prot: 77,78g | Carbs: 109,85g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Saumon Fumé, St Môret St Môret, Farine de Riz, Kefir, Svalya Tvorog ( Обезжиренный) , Oeuf. Almoço: Huile d'Olive, Butternut, Blanc de Dinde, Brocoli. Jantar: Oeuf sur le Plat, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Lanches/Outros: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evulik_m
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