Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 30,50g | Prot: 71,01g | Carbs: 201,57g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Dalblads Swebar Chocolate, Innocent Super Smoothie Recharge. Jantar: Kelda Tomatsoppa. Lanches/Outros: Jordgubbar, Njie ProPud Chocolate , Clementin, Gainomax Recovery Chocolate. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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