Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 91,01g | Prot: 138,00g | Carbs: 97,94g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Омлет. Almoço: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Салат с Курицей. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Евроопт Яблоко Мутсу, Вареное Яйцо. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarmoshik92
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