Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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110,3 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 49,36g | Prot: 110,72g | Carbs: 163,73g.
Café da Manhã: Sainsbury's Frozen Raspberries , Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tyrrells Sea Salted Popcorn, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Sainsbury's Olive Spread, Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Cucumber, Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Skinny Duo Bar Cookies & Cream, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Skinny Crunch Fruit and Nut. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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