Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 88,15g | Prot: 119,03g | Carbs: 94,64g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровое Питание Какао, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Питание Какао, Олейна Подсолнечное Масло , Freshsecret Морковь По-Корейски, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровое Питание Какао, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonyvd
|