Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Gord: 104,31g | Prot: 109,56g | Carbs: 125,39g.
Café da Manhã: Распак Джем Абрикосовый, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом. Almoço: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Яйцо, Глобус Салат Оливье. Jantar: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Распак Джем Абрикосовый, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Молочная Благодать Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|