Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Gord: 74,22g | Prot: 101,60g | Carbs: 327,84g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Batata Inglesa, Bife a Milanesa, Arroz Branco. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco, Linguiça de Porco Frita, LAR Filezinho de Frango Empanado. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiago Galera
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