Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 87,57g | Carbs: 199,82g.
Café da Manhã: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Selada Daun Hijau, Siomay. Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Pare, Ikan Tenggiri, Tumis Oncom, Nasi Putih. Jantar: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Tenggiri. Lanches/Outros: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kopi Kenangan BLACK AREN, Pepaya, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietjourneyovi
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