Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 73,77g | Carbs: 87,78g.
Café da Manhã: Бижан Карбонат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Almoço: ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Окрошка на Кефире. Jantar: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. Lanches/Outros: Чай с Молоком и Сахаром. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
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