Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 104,03g | Carbs: 103,10g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Milfina Butter , Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spiegelei, Äpfel. Jantar: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Grossmann Bulgursalat Kisir. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaensebluhme
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