Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2014
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 74,26g | Carbs: 179,96g.
Café da Manhã: Капучино, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Almoço: Яблоко, Банан, Чай с Молоком, Брест Литовск Сметана 20%, Мёд, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Jantar: Джемы и Варенья, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lanches/Outros: Ашан Сыр Песто Зеленый, Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Чай с Молоком, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lynx56
|