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歷經各種災難重新開始。
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 59,67g | Prot: 129,68g | Carbs: 155,38g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 華元 堅果穀力, 義美 無加糖黑豆漿. Almoço: 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 鷹嘴豆, 萵筍, 地瓜, 大成 川味香麻嫩雞胸, 水煮蛋, 香蕉. Jantar: 台灣比菲多 質立希臘式優格飲 (無加糖), 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 大成 法式舒肥嫩雞胸（全家）. Lanches/Outros: 全家 沙茶香辣雞胗, 萬歲牌 無調味綜合果. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de oopshsien
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