Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 32,09g | Carbs: 142,68g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Café, Manga Palmer. Almoço: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Café. Lanches/Outros: Achocolatado em Pó Diet, DIA Leite Desnatado, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cilene_Alba
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