Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
88 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Gord: 114,12g | Prot: 71,84g | Carbs: 295,16g.
Café da Manhã: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, От Палыча Кулич Пасхальный. Almoço: Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Эконива Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сельдерей, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Jantar: Огурец (с Кожурой), Калужская Зорька Масло Сливочное, Мистраль Гречка. Lanches/Outros: Кулич Пасхальный, ВкусВилл Сыр Алтайский, Пасха Творожная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красные Яблоки, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Яблоки Богатырь. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|