Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 60,86g | Prot: 85,55g | Carbs: 148,35g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Лимак Хлеб Тарту, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Лимак Хлеб Карельский, Огурец (с Кожурой), Лук, Магнит Картофель, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lanches/Outros: Пятерочка Пирожок с Капустой . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|