Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Gord: 33,72g | Prot: 87,58g | Carbs: 78,95g.
Café da Manhã: Source Naturals Псиллиум, Ашан Напиток Соевый БИО , Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Now Sports Egg White Protein Яичный Протеин, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Шампиньоны. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Кабачок, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Замороженный), Планета Витаминов Мексиканский Салат, Maridel Фарш Горбуши. Jantar: Редис, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Lanches/Outros: Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar, Банан, Миндаль, Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый банананов-арахисовый кекс. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|