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Scheint sich eingependelt zu haben mein Gewicht na solang es zwischen 70 - 72 kilo bleibt kann ich mit leben 😀
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70,7 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 71,45g | Prot: 67,16g | Carbs: 216,23g.
Café da Manhã: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Grünkern-suppe, River Cola 0% Zucker. Jantar: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Penny Markt Schweinemett, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen. Lanches/Outros: Exquisa Fitline Protein Zitrone-Buttermilchgeschmack, Nestle Chocolate & Caramelised Haselnuss Latte. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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