Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 40,28g | Prot: 51,66g | Carbs: 181,15g.
Café da Manhã: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Knorr Hühner Suppe. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Chicken Nuggets, Frenzel Rahm-Mischgemüse, Kartoffeln, Mischgemüse. Jantar: Knoblauch, Kirschtomaten, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Lanches/Outros: Fin Carré Zartbitter Schokolade, Bellarom Zartbitter Schokolade, Kaffee, Leibniz Kakao Keks . mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 4 horas e 23 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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