Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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47,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 31,38g | Prot: 42,60g | Carbs: 215,75g.
Café da Manhã: San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero, Selex Confettura Extra di Fichi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Deluxe Mini Ricotta Dolce, Cavolo Cappuccio, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Reggia Nutri Bio Integrale. Jantar: Caffè (Espresso), Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Melone Bianco. Lanches/Outros: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Amanie Caramelle al Miele, Banana. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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