|
nicht so schlimm wie erwartet 😅
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 79,77g | Prot: 134,21g | Carbs: 75,69g.
Café da Manhã: J Topped breakfast bowl. Almoço: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst , Edeka Gute Laune Brötchen, Edeka Regensburger Bratwurst, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Jantar: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Salami Sticks Classic, Gut & Günstig Bacon Streifen, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Barilla Pesto Rosso, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
na also, dann kannst ja mit einem lächeln in die neu Woche durchstarten
25 abr 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|