Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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103,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 66,12g | Carbs: 106,57g.
Café da Manhã: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich , Dulano Deutsches Corned Beef, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Gurke (mit Schale), Philadelphia Kräuter, Harry 1688 Mehrkorn. Almoço: Arla Skyr, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Kopfsalat . Jantar: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Banane, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Danke Anzhelika. Hab mir jetzt ein Programm zugelegt und ziehe das hilfreichste für mich raus. Und hoffentlich bleib ich motiviert.
25 abr 22 por membro: Adelina aus K
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25 abr 22 por membro: Adelina aus K
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Wünsche viel Motivation, Ausdauer und Erfolg
25 abr 22 por membro: ines-h
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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