Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 57,19g | Prot: 61,82g | Carbs: 175,24g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almoço: Dalblads Swebar Marängsviss, Innocent Super Smoothie Antioxidant. Jantar: Pommes Frites, Broccoli, Nötkött. Lanches/Outros: Banan, Nutri Nick Nick's Kexbar. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Corrida - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicci’
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