Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 46,77g | Prot: 87,05g | Carbs: 145,53g.
Café da Manhã: Эмир Сыр Моцарелла, БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой. Almoço: Кэмми Лапша Бесбармачная, Конина Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Арахис, Кэмми Лапша Бесбармачная, Картофель Отварной, Конина Вареная, Рахат Грильяж в Шоколаде, Конфета, Родина Сметана 20%, БКК Пряники Сахарные с Вареной Сгущенкой, Чай. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|