Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 64,80g | Prot: 89,45g | Carbs: 132,59g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе, Добрыня Молоко 2.5％, Кудесница Мука Овсяная, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Банан, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. Almoço: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Jantar: Шоколадные Вафли, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Черничный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|