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Die woche lief nicht so gut
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76,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 68,11g | Carbs: 151,21g.
Café da Manhã: Apfel, Gut & Günstig Cashewkerne, Gut & Günstig Cranberries, My Muesli Summer Müsli, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Gurke (mit Schale), Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Goldähren Soft Panini. Jantar: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Immerhin leichte Tendenz in die richtige Richtung.
25 abr 22 por membro: ines-h
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Histórico de Peso de _carina_16
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