Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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473 kcal
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Gord: 11,85g | Prot: 58,47g | Carbs: 33,77g.
Café da Manhã: التمر, سلطة الخضر المختلطة, سمك التونة (قطع مفرغة من السوائل موضوعة بالماء,معلبة). Almoço: الخس, التمر, البرتقال, بيضة (كاملة). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahlamkasem42
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