Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 104,97g | Prot: 94,33g | Carbs: 226,88g.
Café da Manhã: Orange Juice , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fried Potatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg . Almoço: Great Value Natural Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Saltine Crackers, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Angel hair with greens. mais...
|
|
2009 kcal
|
Exercício:
Yoga - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daphneblake
|