Jornal de Sandy701, 01 mai 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2011
76,7 kg Perdidos até agora: 29,9 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1358 kcal Gord: 92,46g | Prot: 105,74g | Carbs: 37,19g.   Café da Manhã: Applegate Farms Chicken & Apple breakfast sausages, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almoço: Kraft extra thin Swiss cheese, Hillshire Farms ham, Joseph's Reduced Carb Oat Bran & Stone Ground Whole Wheat Pita Bread. Jantar: shredded cheese, turkey bacon, butter, cauliflower, pork chop. Lanches/Outros: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Colby Jack Cheese Sticks. mais...
1867 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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