Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 62,22g | Carbs: 200,43g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Блины с Творогом. Almoço: Ромбаба Торт Красный Бархат, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Клементины, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Балтика Флеш, Кулич Пасхальный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roxysity13
|