Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 64,31g | Prot: 71,55g | Carbs: 244,01g.
Café da Manhã: Kaffee, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot. Almoço: Obstsalat, Armada Heringsfilets, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Eierlikörkuchen, Wassermelone. Jantar: Schöfferhofer Grapefruit, Süßkirschen, Wassermelone, Alpenmark Le Gruyere, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Ritter Sport Edel-Bitter, Langnese Cuja Mara Split, Latte Macchiato. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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