Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Gord: 37,48g | Prot: 34,93g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Mie Telur Kering, Nasi Putih, Sate Ayam. Almoço: Biji Ketapang, Sate Ayam. Jantar: Bakwan, Jagung Rebus, Bakwan, Nasi Putih, Ikan. mais...
|
|
1807 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, de Pé - 1 hora, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faamalia19
|