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neck 13
chest 34
waist 27
naval 28
hips 35
thigh 19
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.65%
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 69,40g | Prot: 62,53g | Carbs: 40,18g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Great Value Breakfast Trail Mix, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Jantar: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. mais...
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3304 kcal
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Exercício:
Spinning - 25 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Samsung Health - 14 horas e 44 minutos, Step - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, metabolism - 1 minuto. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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