Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 87,66g | Prot: 69,21g | Carbs: 129,90g.
Café da Manhã: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Кунгурский Молоко 4%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо. Almoço: Перекресток Авокадо, Яйцо, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая. Jantar: Овощи на Сковороде, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку. Lanches/Outros: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Иван Да Печенье Гречневое на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Мёд, ВкусВилл Медовик Традиционный, Распак Джем Абрикосовый, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Cacava Какао Тертое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|