Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 71,32g | Prot: 75,23g | Carbs: 103,26g.
Café da Manhã: Sania Minyak Goreng, Mama Suka Bon Nori Pedas, Nasi Putih, Telur. Almoço: Tahu Isi, Bakwan. Jantar: Nasi Goreng. Lanches/Outros: Sup Miso, Nasi Goreng, HokBen Salad, Solaria Chicken Cordon Blue. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isvarahermawan
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