Jornal de Веселая Ольга, 16 jul 14

Вчера вернулась в Москву.
И такое грустное событие - катастрофа в метро.
Погибло 22 человека.

Но не будем о грустном. Я сделала первый шаг - сбросила 400 гр. Уверена, я смогу похудеть до 68 кг. за оставшиеся две недели.
В отпуске я много плавала - по два часа в день.

И ходила пешком не менее 1 часа. Первую неделю не пользовалась лифтом - ходила по лестнице на 5 этаж. На второй неделе - сломалась (уж очень грязной и зловонной была эта лестница).

А как Ваши успехи, мои дорогие друзья?

71,7 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 3,7 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.