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Uii damit hätte ich nach dem Mittelalter Markt gestern nicht gerechnet, aber gut 👍🥰
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52,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 31,08g | Prot: 57,11g | Carbs: 152,00g.
Café da Manhã: Blaubeeren, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kölln Instantflocken, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Edeka Zuckerschoten , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Best Moments Gnocchi mit Pilz-Füllung. Jantar: Brie (Käse), Äpfel. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Sondey Farmer Cookies White Choc & Cranberry, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Riesling, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mais...
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peso estável
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