Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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96,2 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2944 kcal
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Gord: 118,62g | Prot: 188,93g | Carbs: 254,51g.
Café da Manhã: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Gut & Günstig Feiner Zucker, Weltgold Dunkles Weizenmehl Type 1050. Almoço: Like Meat Filetstücke Döner-Art, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Jantar: Oatly Hafer Barista Edition, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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