Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2222 kcal
|
Gord: 83,20g | Prot: 127,70g | Carbs: 243,55g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Окей Кулич, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Окей Кулич. Jantar: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Мастерфиш Окунь Морской. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Pepsi Pepsi, Бургер Кинг Гамбургер, Окей Донат Глазированный с Карамельной Начинкой, Американо, Кофе, Окей Кулич. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|