Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 42,60g | Prot: 47,60g | Carbs: 154,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Пасха творожная. Almoço: Белебеевский Сыр Мраморный, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Delicados Тортилья. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Безе, Milka Молочный Шоколад, Киви, Папа Может Вареная Колбаса. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenpar1
|