Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 63,85g | Carbs: 201,55g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ayam Goreng, Indomie Mi Goreng. Almoço: KFC Fish Fillet, McDonald's Scrambled Eggs, Nasi Putih, Sambal Goreng. Jantar: Nasi Liwet. Lanches/Outros: Es Pisang Ijo, Tempe Goreng Tepung. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianyng
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