Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 51,03g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Роллы, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Almoço: Квашеная Капуста, Роллы, Крабовый салат. Jantar: Роллы, Чай, Бутерброд с Красной Икрой, Куриная колбаса, Голубец, Приготовленная Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Моя Семья Сок Мультифрукт, Конфета, Голубец, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Роллы, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|