Jornal de Dayse Rômulo, 23 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
63 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2033 kcal Gord: 81,68g | Prot: 101,89g | Carbs: 220,18g.   Café da Manhã: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Trident Melancia, Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Tomates, Alface, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sarapatel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Sadia Extreme X-Burguer com Molho Especial, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kiwi, Morangos, Frooty Açaí Zero Açúcar . Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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