Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 26,76g | Prot: 30,53g | Carbs: 153,98g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Cebel Süzme Peynir. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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