Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
90 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2129 kcal
|
Gord: 70,05g | Prot: 126,87g | Carbs: 243,19g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Ogórek (Obrany), Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Almoço: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ogórek (Obrany), JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka. Jantar: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kotlet Mielony Smażony, Plony Natury Kasza Orkiszowa. Lanches/Outros: Jabłko, Jabłko, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|