Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 66,08g | Prot: 138,03g | Carbs: 273,64g.
Café da Manhã: Pingo Doce Ovo L, Apple, Doce De Framboesa (By Mãe), Gold Nutrition V-Protein Baunilha. Almoço: Brócolos Congelados, Azeite Virgem Extra, Skinless Chicken Breast, Continente Espirais. Jantar: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Dairy Free Gelado Brownie , Golden Sun Arroz Basmati, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Pingo Doce Ovo L, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Lanches/Outros: Pear, Continente Muesli Crunchy Chocolate, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate , Terra do Vento Leite Magro, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Nespresso Café Expresso. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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