Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 30,64g | Prot: 40,74g | Carbs: 112,17g.
Café da Manhã: Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Koffie met Melk, Quorn Vegan Chicken Free Slices, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Koffie met Melk, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Enkhuizer Roze Koek, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Hollandia Matze Crackers Volkoren, Koffie met Melk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Firise
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