Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3170 kcal
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Gord: 95,70g | Prot: 209,74g | Carbs: 375,65g.
Café da Manhã: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Nevella Stevia, My Muesli Best Protein Muesli. Almoço: Salumeo Salami Spianata Romana, Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Konzelmann's Das Dunkle. Jantar: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Body Attack Casein Protein, Linessa Light Butter, Konzelmann's Das Dunkle, Be Light Fitness Wurstsalat, Spitzpaprika, Römersalat, Eisbergsalat. Lanches/Outros: McVitie's Jaffa Cakes, Kohlrabi, Möhren, Sondey Doppelkeks Rolle, Fitini Waldheidelbeeren, Aldi Magerquark, Ananas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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