Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 119,41g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Mujair Goreng. Almoço: Silver Queen Chunky, Pepaya, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (3). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hwati1234
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